Endlich wieder mit gutem Gefühl genießen

Ich zeige dir, wie du deine Darmprobleme endgültig hinter dir lassen kannst, damit du dein Leben wieder in vollen Zügen genießen kannst. Klingt gut?

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Endlich wieder mit gutem Gefühl genießen

Ich zeige dir, wie du deine Darmprobleme endgültig hinter dir lassen kannst, damit du dein Leben wieder in vollen Zügen genießen kannst. Klingt gut?

Genuss

Wir finden eine Ernährungsweise, die genau zu dir passt und deine Beschwerden lindert – natürlich, lecker und gesund.

Entspannung

Gestalte deinen Alltag so, dass er dich lebendig & langfristig in Balance hält – und dir pure Lebensfreude schenkt.

Energie

Wir zapfen deine Kraftquellen an, damit du als Powerfrau dein volles Potenzial entfalten kannst.

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Kein gutes Bauchgefühl?

Du stehst mitten im Leben, achtest auf deine Ernährung und versuchst gesund zu leben – und trotzdem:

  • hast du ein Druck- oder Völlegefühl nach dem Essen?
  • bekommst du nach dem Essen diesen Blähbauch, den du lieber nicht im Bikini zeigst?
  • Familienessen oder mit Freunden im Café? Schwierig, weil du nicht weißt, was du essen kannst?
  • fällt es dir schwer, ein- oder durchzuschlafen?
  • bist du öfter müde und energielos?
  • zeigt sich manchmal diese innere Unruhe?

Weißt du was? Ich kenne das und kann dir sagen: Das muss nicht so sein. Lass deine Beschwerden hinter dir und fühl dich endlich wieder wie du selbst. Ich zeige dir, wie du schnell und langfristig wieder in ein richtig gutes Bauchgefühl kommst.

Hey, ich bin Marita,

Powerfrau, Genießerin, Darm-Expertin.

Ich liebe es, durch mein Leben zu powern: Reisen, Sambapartys, Freunde, Familie, Job – doch für meinen Körper wurde es irgndwann zu viel und er reagierte mit einem überreizten Darm und Schlafproblemen. Meine Energie war weg, ich hatte mein Gleichgewicht verloren.

Heute bin ich ganz in Balance und genieße mein Leben mehr denn je. Reisen, Partys, Freunde, Familie, Job? Ja, unbedingt, aber im Balance-Modus.

Ich konnte meine Beschwerden ganz natürlich lindern, ohne Rückfall.

Und wenn ich das kann, schaffst Du das auch.

Marita krop sitzt auf Couch und schreibt in Buch

So kann ich dich unterstützen

Trust Your Body

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Ich begleite dich persönlich auf deinem Weg raus aus der Frust-Spirale, damit du wieder alles essen kannst, was du willst & du dein Leben genießen kannst.

 

 

 

Mit mir als ganzheitlicher Coachin an deiner Seite schaltest du schneller & leichter wieder in den Genussmodus

Strenge Fodmap-Diäten, Nahrungsergänzungsmittel zur Beruhigung oder Einschlafhilfen aus Apotheke – all das darfst du hinter dir lassen.

Die Lösung, nach der du suchst, heißt Ayurveda. Das uralte Medizinsystem betrachtet den Menschen als Ganzes und kann viele körperliche Beschwerden & deren Ursachen mithilfe von Ernährung, Routinen und Achtsamkeit lindern.

Bewährt & bewiesen

Seit Jahrtausenden bewährt und immer häufiger in Studien nachgewiesen: Der individuelle und ganzheitliche Ansatz des Ayurveda wirkt. Im Mittelpunkt stehst DU – keine Pauschalrezepte.

Ich arbeite zudem mit MIndset-, Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden, die dich im Alltag unterstützen und begleite dich mit offenem Ohr und Herzen – all das macht den Unterschied.

Leicht & lecker

Wenig Zeit? Kein Kochfreak? Macht nichts. Meine alltagstauglichen Rezepte revolutionieren deine Ernährung trotzdem zu gesund, leicht und unglaublich lecker – weil es DEINE Ernährung ist und dein Körper sich FREUT!

Langfristig & nachhaltig

Was haben viele Produkte gegen körperliche Beschwerden gemeinsam? Sie lindern die Symptome. Aber nicht die Ursachen. Die Folgen: immer wieder Rückfälle, jahrelange Quälerei und zum Fenster hinausgeworfenes Geld.

Mit meiner Ayurveda-Methode kannst du die Ursachen deiner Beschwerden besser verstehen und ihnen vorbeugen, um langfristig in Balance zu bleiben.

Endlich wieder wohlfühlen

Du brauchst weder strenge Diäten noch Pillen, um dich wieder gesund, energiegeladen und schön zu fühlen.

Spar dir Geld und Experimente. Profitiere von meiner jahrelangen Erfahrung und lass dich anstecken von Leichtigkeit, Genuss und Lebensfreude – mit Ayurveda & mit mir.

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In 3 Schritten zu deinem guten Bauchgefühl

1

Kontakt aufnehmen

Schreib mir eine Nachricht über das Kontaktformular und ich melde mich bei dir.

2

Wir sprechen

Unser kostenfreies Erstgespräch über zoom dauert 15 Minuten. Wir finden heraus, was deine Herausforderungen sind, wo du Unterstützung brauchst & ob wir zusammenpassen.

3

Happy belly, happy life

Du hast es geschafft! Du gehst wieder voller Energie & Lebensfreude durchs Leben – und kannst einfach nur noch genießen.

Das sagen meine Kundinnen

Vor dem Coaching hatte ich ständig Bauchschmerzen und einen Blähbauch, wenig Energie und habe langsam aber stetig zugenommen. Jetzt ist der Blähbauch sehr selten (und wenn, weiß ich auch, warum!:), ich hab Energie – und nebenbei mit Genuss fast wieder mein vor-Schwangerschafts-Gewicht erreicht. Außerdem bin ich sehr inspiriert und habe riesig Lust, weiter die super leckere Ayurveda-Küche zu entdecken. Ich bin total dankbar, das Coaching war ein echtes Geschenk!

So eine stetige Begleitung zu haben, die im verwirrenden Ernährungsdschungel Orientierung bietet, und so gut abgeholt zu werden war super hilfreich und entlastend. Und dabei sind die Veränderungen (die „Ayurvedischen Gamechanger“:) echt erstaunlich einfach umzusetzen!

Deine warme, herzliche, inspirierende Art, die gute Struktur und trotzdem alles auf eine entspannende Art und Weise – ich würde es jederzeit wieder tun und weiterempfehlen!:) Danke!

Katharina, 35

Umweltwissenschaftlerin

Hol dir dein gutes Bauchgefühl zurück

Du entscheidest – du hast deine Lebensfreude & deine Gesundheit in der Hand.

Gehst du für dich los? Erlaubst du dir eine wundervolle & kraftvolle Zukunft ohne Grummeln im Bauch?

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„Es braucht zu allem ein Entschließen, selbst zum Genießen.“

Eduard von Bauernfeld

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