Ruhe im Bauch

Wenn Ernährung allein nicht mehr die Antwort ist.

In dieser 6-tägigen Live-Erfahrung lernst du, was dein Darm bei SIBO & IMO wirklich braucht, damit Blähbauch, Völlegefühl und Verdauungsbeschwerden nachlassen können – und warum nachhaltige Veränderung oft dann entsteht, wenn Ernährung, Nervensystem und Alltag zusammenwirken.

Die Ernährung ist ein wichtiger Hebel.
Deshalb beginnt meine Arbeit oft genau dort.

Doch dein Darm reagiert nicht nur auf Lebensmittel.

Er reagiert im Kontext deines gesamten Körpersystems:

auf Stress und Anspannung

auf Überforderung

auf fehlende Erholung

auf innere Konflikte

auf den Druck, alles richtig machen zu müssen.

Deshalb erleben viele Menschen mit SIBO, IMO oder chronischen Verdauungsbeschwerden etwas Frustrierendes:

Sie wissen immer mehr über Ernährung – aber sie fühlen sich trotzdem nicht dauerhaft besser.

Nicht, weil sie etwas falsch machen – sondern weil noch weitere Faktoren eine Rolle spielen.

Genau deshalb gibt es „Ruhe im Bauch“

Diese Woche ist kein Ernährungskurs.

Es ist ein Erfahrungsraum.

Eine Woche lang zeige ich dir die drei Bereiche, die in meiner Arbeit immer zusammengehören:

✓ Ernährung
✓ Nervensystem
✓ innere Muster und Gewohnheiten

Zwischen den Live Calls setzt du kleine, alltagstaugliche Schritte um und beobachtest, wie dein Körper darauf reagiert.

So merkst du Schritt für Schritt, welche Veränderungen dir wirklich guttun – statt dich auf immer neue Regeln oder widersprüchliche Empfehlungen verlassen zu müssen.

Mit der Woche beginnst zu verstehen, warum dein Körper reagiert, welche Veränderungen dir guttun und worauf du dich verlassen kannst.

Denn echte Veränderung entsteht nicht dadurch, immer mehr Regeln zu kennen – sondern dadurch, deinem eigenen Körper wieder vertrauen zu lernen.

Das erwartet dich

Live Call 1: Was deinem Darm jetzt gut tun kann

Du lernst einfache Prinzipien kennen, mit denen viele Betroffene ihren Darm bereits spürbar entlasten können.

Keine komplizierten Ernährungsregeln, keine Verbotslisten, sondern praktische Orientierung für deinen Alltag.

Anschließend setzt du die Empfehlungen für einige Tage um und beobachtest, was sich verändert.

Live Call 2: Warum dein Nervensystem für die Verdauung so wichtig ist

Viele SIBO- und IMO-Therapien konzentrieren sich ausschließlich auf das Essen.

Dabei beeinflusst auch dein Nervensystem maßgeblich, wie gut dein Körper verdauen, regenerieren und heilen kann.

Du lernst erste einfache Übungen kennen, die deinem Körper mehr Sicherheit vermitteln können und beobachtest, wie dein System darauf reagiert.

Live Call 3: Warum Veränderung manchmal trotz Wissen schwerfällt

Viele Betroffene wissen längst genug.

Und trotzdem landen sie immer wieder an denselben Punkten.

Wir schauen uns an, welche Denk- und Verhaltensmuster häufig dahinterstecken und warum nachhaltige Veränderung oft mehr braucht als die nächste Lebensmittelliste oder das nächste Supplement.

Oft passiert in dieser Zeit etwas Entscheidendes …

Viele merken zum ersten Mal wieder, wie sich ihr Körper anfühlt, wenn etwas ruhiger wird.
Und dass nicht noch mehr Kontrolle die Lösung ist – sondern mehr Orientierung und Sicherheit im System.

Für wen ist diese Woche geeignet?

Für dich, wenn du:

• SIBO oder IMO hast oder den Verdacht darauf hast
• dir mehr Orientierung wünschst
• das Gefühl hast, schon vieles ausprobiert zu haben, ohne langfristigeen Erfolge
• verstehen möchtest, welche Faktoren neben der Ernährung noch eine Rolle spielen
• erleben möchtest, wie Ernährung, Nervensystem und Alltag zusammenwirken.

Nach dieser Woche wirst du:

✓ besser verstehen, was dein Darm aktuell braucht
✓ erste Veränderungen direkt ausprobiert haben
✓ Zusammenhänge zwischen Verdauung und Nervensystem erkennen
✓ mehr Klarheit über mögliche Ursachen deiner Beschwerden haben
✓ wissen, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sein können
✓ ein Gefühl dafür bekommen, warum manche Menschen trotz viel Wissen nicht dauerhaft weiterkommen.

Der Ablauf

Dauer: 6 Tage

3 Live Calls à ca. 60 Minuten (Aufzeichnungen für 7 Tage inklusive)

Live Call 1: Freitag, 26. Juni 2026, 11 Uhr

Live Call 2: Montag, 29. Juni 2026, 12 Uhr

Live Call 3: Mittwoch, 1. Juli 2026, 14 Uhr

Kleine Übungen für die Tage zwischen den Calls

Investition: 60 €

Bist du dabei?

Wenn du bereit bist, aus dem ständigen Ernährungs-Chaos auszusteigen, um endlich mehr Ruhe im Bauch zu erleben, dann begleite ich dich durch diese Woche.

Gemeinsam schauen wir darauf, was dein Darm wirklich braucht – und welche Rolle Ernährung, Nervensystem und Alltag dabei spielen.

Rechtlicher Hinweis zu Widerruf & Zustimmung:

Bei diesem Angebot handelt es sich um ein digitales Live-Format mit festem Startdatum.

Mit Klick auf den „Jetzt kaufen“-Button stimmst du ausdrücklich zu, dass ich vor Ablauf der Widerrufsfrist mit der Durchführung des Live-Programms beginne.
Du bestätigst außerdem, dass du dein Widerrufsrecht verlierst, sobald die Leistung vollständig erbracht wurde.

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